5 Mitos comunes sobre la pérdida de peso que deben desmitificarse
La pérdida de peso puede ser un proceso confuso y abrumador, especialmente cuando hay muchos mitos comunes en torno a este tema. En este artículo, desmitificamos cinco de los mitos más extendidos sobre la pérdida de peso y te proporcionamos información precisa y valiosa para que puedas alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera segura y efectiva.
La obesidad infantil está aumentando y esto es lo que debes saber.
El sobrepeso y la obesidad son dos de los mayores problemas de salud pública en la actualidad. A nivel mundial, se estima que alrededor de 2 mil millones de personas tienen sobrepeso u obesidad, y la situación es particularmente grave en los niños. En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la prevalencia de sobrepeso infantil en todo el mundo, y Latinoamérica no es la excepción.
¿La diabétes hace que las personas aumenten de peso?
La relación entre diabetes tipo 2, aumento de peso y obesidad es compleja y puede tener implicaciones importantes para la salud a largo plazo. Aunque el aumento de peso no siempre es un síntoma de la diabetes tipo 2, puede contribuir a complicaciones graves asociadas con la obesidad. Para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas, es importante abordar el aumento de peso y las complicaciones asociadas.
Hidratación, embarazo y lactancia
Hidratación, embarazo y lactancia. El agua mineral natural es una bebida sin calorías y por ello es la bebida ideal para mantener un hábito de vida saludable durante el embarazo, donde…
Sedentarismo
Sedentarismo y los efectos directos en la salud El control de nuestra alimentación como el tipo y cantidad de lo que consumimos, así como la cantidad de energía gastada a…
Agua y electrolitos en el deporte
Agua y electrolitos en el deporte El sudor es una característica muy común del ejercicio físico o de la actividad deportiva y es una forma de perder agua para equilibrar…
Nutrición y Oncología
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