La pérdida de peso puede ser un proceso confuso y abrumador, especialmente cuando hay muchos mitos comunes en torno a este tema. En este artículo, desmitificamos cinco de los mitos más extendidos sobre la pérdida de peso y te proporcionamos información precisa y valiosa para que puedas alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera segura y efectiva.

El sobrepeso y la obesidad son dos de los mayores problemas de salud pública en la actualidad. A nivel mundial, se estima que alrededor de 2 mil millones de personas tienen sobrepeso u obesidad, y la situación es particularmente grave en los niños. En los últimos años, ha habido un aumento significativo en la prevalencia de sobrepeso infantil en todo el mundo, y Latinoamérica no es la excepción.

La relación entre diabetes tipo 2, aumento de peso y obesidad es compleja y puede tener implicaciones importantes para la salud a largo plazo. Aunque el aumento de peso no siempre es un síntoma de la diabetes tipo 2, puede contribuir a complicaciones graves asociadas con la obesidad. Para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas, es importante abordar el aumento de peso y las complicaciones asociadas.