La relación con nuestro reflejo en el espejo puede ser un indicador de cómo nos vemos a nosotros mismos. Especialmente en personas con obesidad, evitar el espejo se convierte en una reacción común ante la insatisfacción con la propia imagen. Sin embargo, es vital saber que no estás solo(a) en esta lucha. En este artículo, abordamos la importancia del amor propio, ofreciendo reflexiones y consejos prácticos para reconectar con nuestro reflejo y fortalecer nuestra autoestima.