¿Te sientes atrapado en una lucha constante con tu peso? La respuesta podría estar en tu tiroides, una pequeña pero poderosa glándula que regula funciones vitales en tu cuerpo, incluyendo el metabolismo. Descubre cómo una tiroides desequilibrada puede influir en tu peso y cómo puedes tomar el control en nuestra última entrada de blog. Aprende más sobre la conexión crucial entre la tiroides y el control del peso, y cómo puedes navegar por este camino hacia un bienestar óptimo.
El Síndrome de Ovarios Poliquísticos, conocido como SOP, es un trastorno hormonal frecuente entre las mujeres en edad reproductiva. Más allá de las irregularidades menstruales y los problemas de fertilidad, el SOP puede indicar una inflamación subyacente que tiene un impacto directo en la producción hormonal. Descubre en este blog todo lo que necesitas saber sobre el SOP, desde sus síntomas y causas hasta cómo manejarlo y cuándo buscar ayuda médica. Con un enfoque integral, es posible navegar a través de esta condición y mejorar la calidad de vida.
Hidratación, embarazo y lactancia. El agua mineral natural es una bebida sin calorías y por ello es la bebida ideal para mantener un hábito de vida saludable durante el embarazo, donde…
Sedentarismo y los efectos directos en la salud El control de nuestra alimentación como el tipo y cantidad de lo que consumimos, así como la cantidad de energía gastada a…
Agua y electrolitos en el deporte El sudor es una característica muy común del ejercicio físico o de la actividad deportiva y es una forma de perder agua para equilibrar…
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Importancia de la fibra en niños La infancia es una etapa fundamental en la adquisición y desarrollo de hábitos y pautas alimentarias que condicionan el estado nutricional en etapas posteriores…
¿Se ha preguntado por qué te cuesta ganar masa muscular? Hay muchas razones por las que podríamos tener una pérdida de masa muscular o incluso no tener una ganancia deseada…